quinta-feira, 28 de dezembro de 2017

Seu segredo de maiô revelou! A dieta por trás da princesa Mary que desafia a figura da praia - então VOCÊ experimentaria?

A princesa Mary, de 45 anos, sorriu para Palm Beach, em Sydney, enquanto estava de férias na semana passada
Segundo afirma, ela decidiu tentar algo novo depois de se sentir "lento" recentemente
Ocupado, mum-of-four assumiu mais direitos reais depois que o príncipe Henrik desistiu
A princesa Mary esteve em sua cidade natal de Hobart com a família para o Natal
As câmeras foram principalmente escondidas durante o feriado australiano da família real dinamarquesa.

Mas foi uma viagem discreta para Palm Beach na semana passada, que o país falou enquanto a princesa Mary mostrava sua incrível figura.

E agora, uma fonte afirmou que a Princesa Crown de 45 anos está se sentindo melhor do que nunca depois de iniciar a dieta cetogênica.

"Isso realmente está funcionando para Mary. Ela pode ter quatro filhos, mas ela está na melhor forma de sua vida, apesar de ser uma mãe muito ocupada e pobre no tempo ", disse a fonte à New Idea.

A source told New Idea that Princess Mary is in the 'best shape of her life' after starting a Ketogenic diet this year (pictured here at Sydney's Palm Beach last week) 
Uma fonte disse à New Idea que a princesa Mary está na "melhor forma de sua vida" depois de iniciar uma dieta cetogênica este ano (foto aqui no Palm Beach de Sydney na semana passada) +6
Uma fonte disse a New Idea que a princesa Mary está na "melhor forma de sua vida" depois de começar uma dieta cetogênica este ano (foto aqui no Palm Beach de Sydney na semana passada)

Princess Mary's new Ketogenic diet includes regular portions of nuts, salmon, and greens, a source has claimed 
A nova dieta Ketogenic da princesa Mary inclui porções regulares de nozes, salmão e vegetais, uma fonte afirmou +6
A nova dieta Ketogenic da princesa Mary inclui porções regulares de nozes, salmão e vegetais, afirmou uma fonte

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A princesa Mary supostamente juntou-se a uma série de fãs de célebres célebres, incluindo Gwyneth Paltrow e Kim Kardashian, que juram pelo programa de baixo teor de carboidratos e gordura.

Enquanto uma dieta padrão é composta por 30 a 50 por cento de carboidratos, uma dieta cetogênica consiste apenas de cinco a 20 por cento.
A gordura torna-se assim a principal fonte de energia do corpo, fazendo com que ele se transforme em "cetose" - que é quando a gordura é dividida em cetonas para alimentar os músculos e o cérebro.

Isso resulta em queima de gordura melhorada no corpo e perda de peso relativamente rápida.

Sources said Princess Mary began the Ketogenic diet because she had recently been feeling 'sluggish' and needed a change 
Fontes disseram que a princesa Mary começou a dieta cetogênica porque recentemente sentia-se "lenta" e precisava de uma mudança +6
Fontes disseram que a princesa Mary começou a dieta cetogênica porque recentemente sentia-se "lenta" e precisava de uma mudança

The source said the mother-of-four began 'eating erratically' after taking on more royal duties after Prince Henrik stepped down from the palace for health reasons
A fonte disse que a mãe-de-quatro começou a "comer errática" depois de assumir mais deveres reais depois que o príncipe Henrik desceu do palácio por razões de saúde +6
A fonte disse que a mãe-de-quatro começou a "comer errática" depois de assumir mais direitos reais depois que o príncipe Henrik desceu do palácio por razões de saúde

A nova dieta Ketogenic da princesa Mary inclui porções regulares de nozes, salmões e verdes, disse uma fonte à revista.

Enquanto a princesa sempre foi incrivelmente ativa, as fontes afirmam que ela recentemente sentiu "lenta".

"Como resultado de assumir mais deveres reais - com o Príncipe Henrik derrubando o dever do palácio devido à sua má saúde - e correndo ao redor depois de quatro filhos, Mary começou a comer de forma errática e sentiu que precisava recuperar sua dieta em ordem", acrescentaram .

Mas, segundo a fonte, Princess Mary já encontrou resultados incríveis da dieta cetogênica.

"Mary está realmente empenhada em estar na melhor forma em que pode ser - independentemente da idade", disseram.

Isso foi aparente quando a princesa Mary foi vista com o marido, o Príncipe Frederik e seus quatro filhos no Palm Beach de Sydney, no final de semana passado.

A realeza dinamarquesa estava entre as únicas pessoas que gostavam da praia, onde eram vistos jogando futebol, montando placas de corpo e pegando algumas ondas.
Princess Mary has allegedly joined a slew of celebrity fans, including Gwyneth Paltrow and Kim Kardashian, who swear by the low carbohydrate, high fat programAnd the source claims that Princess Mary has since found incredible results from the Ketogenic diet

A princesa Mary supostamente juntou-se a uma série de fãs de celebridades, incluindo Gwyneth Paltrow e Kim Kardashian, que juram pelo baixo carboidrato, programa de alta gordura +6
E a fonte afirma que a Princess Mary já encontrou resultados incríveis da dieta cetogênica +6
A princesa Mary supostamente juntou-se a uma série de fãs de celebridades, incluindo Gwyneth Paltrow e Kim Kardashian, que juram pelo baixo carboidrato, programa de alta gordura

Enquanto a princesa Maria emergiu da água com um corte desagradável em seu cotovelo em um ponto, nada poderia atenuar os espíritos da família - um e o príncipe Frederik foi direto ao resgate, aplicando um band-aid.
Durante o dia ativo, a princesa Mary apresentava um traje de banho lustroso, preto, inspirado no esporte, com um recorte com detalhes de malha na frente e nas costas.
O que é a Dieta Keto?

Uma Dieta Keto é rica em alimentos que contêm uma grande quantidade de gorduras saudáveis, como nozes, abacate, óleos e peixes, e o foco é sobre essas gorduras boas em vez de ruim, como leite, manteiga e creme.

Eles são baixos em carboidratos e são compostos de 5-20 por cento de carboidratos, enquanto uma dieta padrão tem 30-50 por cento.

Se a sua dieta é baixa em carboidratos, o seu corpo é deslocado para a "cetose", que é quando as reservas de gordura no corpo são divididas em cetonas, que alimentam os músculos e o cérebro.

Isso resulta em queima de gordura melhorada e perda de peso relativamente rápida.

Ela superou o olhar com óculos de sol pretos e mais tarde adicionou a boné de beisebol do marido.
Durante as poucas horas na praia, os filhos do casal, o Príncipe Cristão, a Princesa Isabella, o Príncipe Vicente e a Princesa Josephine gozavam de body boarding e natação.
Os gêmeos também gostaram de brincar com um futebol de praia na areia, antes que a família mais tarde se retirasse para um café próximo para o almoço.
A princesa Mary, que nasceu na Austrália, e seu marido chegaram com seus quatro filhos antes de um feriado planejado com a família de Mary no início deste mês.
Eles passaram as férias de Natal na cidade natal de Princess Mary em Hobart, e raramente foram vistos em público.
A princesa Mary já visitou a Austrália com sua família em 2015, bem como com o Príncipe Frederik em 2013, mas não viajou para a Tasmânia em qualquer viagem.
As férias anteriores da família real na Austrália ganharam inúmeras manchetes enquanto visitavam os gostos de Perth, Gold Coast e Byron Bay.

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