O exercício durante a gravidez pode proteger as futuras mães obesas do diabetes gestacional e seus filhos dos problemas de saúde mais tarde na vida 'restaurando os tecidos-chave do corpo'

O exercício durante a gravidez pode proteger as futuras mães obesas do diabetes gestacional e seus filhos dos problemas de saúde mais tarde na vida 'restaurando os tecidos-chave do corpo'

• Camundongos obesos correram em uma esteira antes e durante a gravidez em um estudo
• Os cientistas descobriram que o exercício ajudou os ratos a controlar seus níveis de açúcar no sangue
• A obesidade aumenta o risco de diabetes gestacional na futura mãe
• Também predispõe mãe e bebê a desenvolver doenças metabólicas 
• Mães obesas podem proteger a si mesmas e a seus bebês dos efeitos adversos à saúde, realizando exercícios durante a gravidez, afirmam os pesquisadores.
  Correr em uma esteira por até 20 minutos por dia antes e durante a gravidez melhorou a saúde dos órgãos internos dos ratos.
  O exercício tornou os ratos expectantes melhores no gerenciamento de seus níveis de açúcar no sangue, restaurando o funcionamento de seus principais tecidos.
  Isso pode reduzir as chances da mãe e do bebê desenvolverem doenças metabólicas, como o diabetes tipo 2.
• Cientistas da Universidade de Cambridge disseram que os resultados são importantes em meio à atual epidemia de obesidade em todo o mundo.
  A obesidade materna pode ter um grande impacto na mãe e no bebê, durante a gravidez e nos anos seguintes.
  As autoridades de saúde aconselham manter-se ativo o máximo possível durante a gravidez - mas não recomendam seguir uma dieta para perda de peso.
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• Mães obesas podem proteger seus bebês de efeitos adversos à saúde fazendo exercícios durante a gravidez, afirmam os pesquisadores
  A Dra. Amanda Sferruzzi-Perri, que co-liderou o estudo, disse: 'Um nível moderado de exercício imediatamente antes e depois da gravidez leva a importantes mudanças nos diferentes tecidos da mãe obesa, tornando efetivamente os tecidos mais parecidos com os de mulheres não mães obesas.
  "Acreditamos que essas mudanças podem explicar como o exercício melhora o metabolismo da mãe obesa durante a gravidez e, por sua vez, podem impedir que seus bebês desenvolvam sinais precoces de diabetes tipo 2 após o nascimento".
• No Reino Unido, mais da metade de todas as mulheres em idade reprodutiva e quase um terço das mulheres grávidas estão com sobrepeso ou obesidade.
  As complicações a curto prazo da obesidade materna são bem reconhecidas - incluindo diabetes gestacional que se desenvolve na mãe durante a gravidez.
  Também aumenta o risco de complicação perigosa pré-eclâmpsia, tendo bebês maiores e necessitando de uma cesariana.
  A obesidade predispõe a mãe e o bebê a desenvolver doenças metabólicas, como diabetes tipo 2, mais tarde na vida.
  Sabe-se que o exercício reduz o risco de diabetes tipo 2 em mulheres que não estão grávidas, melhorando a maneira como o corpo gerencia os níveis de açúcar no sangue.
  No entanto, até este estudo, pouco se sabia sobre como o exercício pode alterar os tecidos do corpo em uma gestante obesa.
  Pesquisadores da Universidade de Cambridge, liderados pela Dra. Barbara Musical, alimentaram cinco ratos com uma dieta açucarada e rica em gorduras até ficarem obesos.
  Os ratos são um modelo útil para o estudo de doenças humanas, pois possuem várias características em comum, incluindo os efeitos da obesidade e do corpo feminino durante a gravidez.
  Os ratos correram em uma esteira por 20 minutos por dia, pelo menos uma semana antes da gravidez, escreveu a equipe na revista Physiological Reports.
  Eles disseram que optaram por iniciar o regime de exercícios antes da gravidez, pois isso refletiria a pontuação de mulheres obesas que tentam perder peso antes de engravidar.
  Durante a gravidez, os camundongos correram por 12,5 minutos durante cinco dias da semana. Eles pararam no dia 17, três dias antes do parto.
  Os pesquisadores descobriram que o exercício afetava as maneiras pelas quais moléculas e células se comunicam no tecido.
  Em particular, como as células reagiram à insulina e armazenaram e quebraram as gorduras dos alimentos.
  O tecido adiposo branco, um tipo de gordura que fica sob a pele e os órgãos vizinhos, apresentou as alterações mais significativas.
  Os pesquisadores compararam a gordura com a de ratos com peso normal e descobriram que ela foi restaurada para um estado saudável semelhante.
  A professora Susan Ozanne, líder do estudo, disse: “Nossas descobertas reforçam a importância de ter um estilo de vida ativo e comer uma dieta saudável e equilibrada ao planejar a gravidez e o tempo todo para a mãe e seu filho em desenvolvimento.
  "Isso pode ser importante para ajudar a reduzir o risco de problemas de saúde adversos na mãe e de problemas de saúde posteriores para o filho."
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